어떤 개새꾸가 지랄해도 빡치지 않는법


직장에서 타부서가 일을 잘못해서 빡침 - 애초에 제대로 일을 할거라는 기대를 함
남친이 ㅇㅇ를 안사줘서 빡침 - 남친이니까 ㅇㅇ를 사줄거라는 기대를 함

빡치는이유 : 상대에게 무언가 기대하기때문!

반대로 다른사람이 나에게 화를 낼때에도
나에게 무언가 기대하고 있기 떄문

나한테 아예 기대가 없는 (나를 걍 아무것도 모르는 애로 보는) 상사는 내가 똥싸도 별로 화안내더라... 이게더 비참하긴했다 ㅠㅠ

상대에게 기대를 품은건 내 자신이기때문에
모든 분노는 내탓이다!

자기멋대로 기대하고 거기에 응하지 못하는 상대에게 제멋대로 화를 내는것
지가 기대하다가 지멋대로 화를낸다? 생쇼가 따로없다

까딱하면 화를 내는사람 = 세상에 대해 기대가 너무 큰사람

동료가 나빠 (동료에 대한 기대)
회사가 나빠 (회사에 대한 기대)
가족이 나빠 (가족에 대한기대)

어느것에도 화가 나지 않는법 = '누구에게도' '아무것도' 기대하지 말라
= 이 세상에는 쓰레기 밖에 없다고 생각한다

일을 잘못해서 빡침 - ㅋ,, 니가 그렇지..
남자가 찌질하게 굼 - 에휴,, 고생이 많다,,

더 나아가 자기에게도 기대하지 않는다

과거에 이랬어야 하는데,, - '나'는 지금도 그렇듯이 그때도 ㅄ이었음

미래 (OO살엔) 어디살고 남편 직업은 ㅇㅇ여야 하고 차는 ㅇㅇ를 몰아야 해! - 나는 지금도 그렇듯이 내년에도 별볼일없는 ㅄ임

지금, 나는 이런일을 하고 있을 사람이 아니야. 내가 지금 이런 회사에서 뭘 하고 있는거야? - '여기'가 아닌 '지금'이 아닌 더 멋들어진 장소를 찾으며 버둥대기 시작함 - 나같은 년한테 뭐 이정도면 충분함 ㅋㅋ


화가 난다면? 외우자
1. 내가 왜 화를 내고 있는가? 생각하기
2. 또 기대하기 때문! 또 자뻑하기 떄문! ㅅㅂ! 내가 뭐라고! 외치기


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실연했을때 속상한 이유



연인을 내가 소유했다고 착각하기 떄문
책상위에 사과가 두개 있다면, 한 사과가 다른 사과를 소유하고 있다고 말할수 있을까? 그딴건 없다
사과가 '벤츠를 가졌다' '샤넬백을 가졌다' 고 하는게 가능할까?

시간이 얼마 안남았어!! 라고 말하는 이유: 가진 시간이 줄어들었다고 생각함, 내가 시간을 소유하고 있다고 착각한거

왜 싸울까? 그것을 '잃지' 않고싶기 때문. 내가 뭔가를 소유하고있다고 착각하기 때문

물질에 대한 소유도 환상
타인과의 관계에 대한 소유도 환상
흐르는 시간에 대한 소유도 환상이다.

사과는 사과다. 사과가 그냥 테이블 위에 놓여있을뿐, 그 어느것도 소유할수 없다.

그럼 어떻게 소유에 대한 환상을 버려?
(다음편에..)


<악마와의 수다> 책에서 가져왔어
밀리에있으니까 읽어봐!
작품 등록일 : 2025-02-15
기대
제목장인 ...   
고마워
팡안리   
재밌게 읽었어!
siDe   
굿굿
sweg   
와 굿굿 고마웡!!!! ♡
ta******   
띵글
가마니   
조아요
몰라   
와.. 좋다. 써줘서 고마워!
ci**   
또 기대하기 때문 또 자뻑하기 때문 ㅅㅂ 내가 뭐라고
ningn...   
바라지 않는 마음
hi*******   
너무조은글...... 고마워
기대ㄴㄴ 사과 예시 좋다
zo****   
근데 남친이 안사줘도 화가 안나면. 내가 필요하다는것조차 모르는거 아님? 아니면 진짜 안사줘도 괜찮은거야? 그럼 왜 만나..? 내가 화날정도로 안챙겨주는 남자 외많나
Lulu   
아 나 자신에게도 기대하지 마라 라는 건 또 새롭게 깨닫는 말이다
무도회장   
❤️
말하는대로   
ㅋㅋㅋㅋ이번편은 웃기면서도 뼈가 있다
내가 사람들에게 화가 많이 났던적이 있었는데 온통 내가 세워놓은 기준이 높았기 때문이었음.. 재밌당 환상버리는법도 궁금해!
wh********   
기대하지 않는 마음은
세상을 부정적으로 보는 것과는 다르다고 생각..

남들을 쓰레기로 보면 그 부정적인 감정은 나에게로 돌아온다. '니가 그렇지 뭐...'&lt; 이것 또한 결국 기대하는 마음을 버리지 못해서 나오는 자기방어임

불교에서 말하는 것은 기대하지 않으면서 행하는(의무를 다하는) 것이고 의존하지 않는 것이라고 봄
Gonb   
고마워
백색담즙   
감사감사
  
최고야 친구
Emen   
좋은글
Juliaaaaa   
크흐 ..!
알퍄고   
기대하지 말라!
SonatainC   
언니 글로 도움 많이 받고 있어 고마워
근데 정신 승리 하는 법 내용이랑 이 내용이랑 살짝 충돌 하는 거 같아
sn****   
예시가 넘 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우주먼지에 이은 이세상 쓰레기ㅋㅋㅋ
핫소스   
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아존나웃음
세상에쓰레기밖에없다는거에서

반대로 이러케 생각해볼수도일겟다

어차피 환상이면 내좆대로 살아보자 모이런 ㅋ
빠랑   
오늘 화났는데 돌아보게 된다
ii******   

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