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햇반 중에 식후혈당 조절 도움밥 진짜로 효과있네(1)
as**** 2024-05-02
연속혈당측정기 사용 중인데
일반 쌀밥 한공기 먹으면 191까지 나오는데
이거 먹으니까 151까지 피크치고 내려오네

난소화성말토넥스트린이라고
식이섬유??같은 게 탄수화물 흡수를 더디게 한다는데
별효과있겠어??했는데 꽤 괜찮다

오므라이스랑 김밥 만들 때는 이거 써야지
왜냐면 저 둘은 무조건 200넘더라고 ㅠ
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no******** 2024-05-02
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