만성피로,면역력저하를 위한 추천!!(140)
rm**** 2018-05-09
나는 타고날때부터 저질체력은 아니고 체력은괜찮앗는데 몸이 약햇음
살도안찌는 체질이고 이건 지금도 그럼
고기 존나쳐먹어도 장이일자라 몸에 흡수를 못시키고 바로설사크리
운동하면서 좀 좋아졋지만 여전히 고기는 잘 소화를 못시킴 약간 체한느낌이라고해야하나?
그리고 잠을 존나많이자거나 영양제를 존나쳐먹어도 만성피로, 임파선염 걸리고 그래
그래서 일단 내가 시도해본것들을 말해보자면

1.프로틴쉐이크
면역력=단백질 이잖아? 나는 고기를 먹어도 소화를 잘못시키니 당연히 몸에 단백질이나 지방이 충분히 공급이 안됨(살안찌는이유) 그래서 식물성 프로틴쉐이크라도 타먹음 아플때나 운동할때 먹어줌 아플때 먹어주면 아몬드브리즈에 타먹으니까 액상이라 소화도 잘되고 상태가 악화되지는 않는듯
이걸 먹는다고 만성피로가 좋아지지 않길래 효과가 없나햇더니 그건 내가 저녁에 먹어서 그런거엿음
아침에 공복에 일어나자마자 아몬드 브리즈(식물성)에 타서 마시면 확실히 피로가 좀 덜해
고기를 소화를 잘 못시키고 우유는 위장에 안좋으니 가능한 아몬드 브리즈 같은 식물성우유에 타먹길 추천함
나는 아이허브에서 산 현미프로틴에 마카파우더(이것도 좋은것같음)
치아씨드 넣어서먹엇어

현미프로틴
https://kr.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Organic-Brown-Rice-Protein-Concentrate-Vanilla-Flavor-17-8-oz-504-g-Powder/2494?rcode=DEQ912
-단종됨

https://kr.iherb.com/pr/now-foods-sports-sprouted-brown-rice-protein-powder-pure-unflavored-2-lbs-907-g/55523?rcode=DEQ912&utm_medium=appshare
대체템


마카파우더-젤라틴화된거(이게더 흡수가잘된대)
https://kr.iherb.com/pr/Navitas-Organics-Organic-Maca-Gelatinized-4-oz-113-g/62874?rcode=DEQ912




2.홍삼
만성피로에는 그닥..
근데 체온을 올려줘서 보신되는 느낌은 잇음
몸에 좋다니까 가끔 먹는데 이게 효과가잇는지는 잘모르겟떠..


3.각종 영양제
우선 처음 시도한건 메가도스임
비타민c 존나쳐먹는거.
근데 뭐 감기는 덜걸리는 느낌은 잇는데 역시나 이것도 피로감을 없애주지느 못함
병에 덜걸리긴함

두번째는 종합비타민
한국에서 파는건 다 함량씹창이니 가능하면 외국꺼사먹으셈 무난한건
얼라이브 맥스포텐시라고하는 종비. 아이허브 인기템이고 쿠팡직구에도 팜
효과는 안먹는것보단 나은데 피로감은 음..비타민c 보단 낫긴한데 피로감은 잘모르겟어
꾸준히 먹으니 피부는 졸라좋아짐
https://kr.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Max-Potency-Multi-Vitamin-No-Added-Iron-180-Tablets/4120?rcode=DEQ912

최근 시도한 밀크시슬,Nac

임파선염 심하게걸린뒤로항생제랑 진통제를 엄청먹엇더니 몸상태가 진짜 안좋아짐
밖에 한시간을 못서있을 정도로 안좋아져가지고 현기증도 나고
항생제랑진통제를 오래먹엇더니 간기능이 저하되서 그런것같앗음
그래서 간 기능에 모가 좋은가 싶어서 쿠마블로그들어가서 검색해봣지
https://blog.naver.com/hs_kuma/221040882593

요약하자면 밀크시슬,nac,강황,msm등+종합비타민+단백질+유산균이 간 디톡스에 기여함
(nac은 피부에도 좋다능!)

그래서 아침에 밀크시슬이랑 nac 먹고 종비랑 유산균,프로틴쉐이크를 꾸준히 챙겨먹엇는데
음 확실히 몸이 예전으로 빨리돌아오긴 햇써
근데 이건 근본적인 만성피로나 내가 원래 느낀 피로감을 없애주지는 못하는것같더라고
아무래도 간디톡스인데 난 원래 술을 거의안마시니까 그런듯 그래도 항생제 많이먹고난뒤 몸이 전체적으로 저하된걸 빠르게 회복시켜줌

* nac은 공복에 먹으면 좋다는데 위장안좋은사람들은 그렇게하면 위경련옴
ㄹㅇ로 나 공복에 계속먹엇다가 위가타는줄..
식후에 종비랑같이먹는걸 추천함,(근데 이거 아이허브에서 통관이막혀서 쿠팡직구쪽으로 알아봐야댐.. 내가먹던거 통관 다막혀서 나도 못사고잇는중)

그외 각종 항산화제,비오틴,비타민,등등 다먹어봣지만 효과못봄



4.채소★★★★★
내가 사실 이거 추천할라고 글쓴거임 ㅎㅎ
내가 하도 항생제 자주 타러가니까 거기 약사언니가 나를 암
약사 언니가 그러더라고 타고나기를 몸에 효소가 없어서 소화를 잘못시키고 살도 안찌는거라고 그래서 피로감도 자주느끼고 그런거라고
그리고 간기능 어쩌고 여러가지 설명해줫는데 기억잘안나고 핵심적인걸 말하자면
야채류를 많이먹으라는거엿음 채소안에 잇는 효소들,파이토케미컬이 소화에도 도움이되고 면역력에도 도움이 될거라고, 효소랑 파이토케미컬 엄청강조하심.

(사실 거기파는 영양제 사라고 말이 이어졋지만 ㅋㅋ 돈없다고 하고 나옴 국내영양제는 못밋겟단말이지, 함량은 적은데 존나비싸게팔아서)

어쨋든 그런가 하고생각해보니 내가 생각보다 채소를 안먹더라고 일주일에 고기먹을때 상추몇장먹는게 전부고 ㅍ그러고보니 할머니집갈때마다 밥먹는건 체를 잘 안하고 소화가 잘되 할머니집반찬은 전부 야채무침, 버무린거 이런거밖에없어서그런거엿나 싶어

어쨋든현실적으로 내가 매일 야채사먹긴 힘들것같고 아이허브 뒤지니까
https://kr.iherb.com/pr/Vibrant-Health-Green-Vibrance-25-Billion-Probiotics-Version-16-0-12-5-oz-354-9-g/4749?rcode=DEQ912
(한달용)

요런게 팔더라고 '그린 바이브런스'
채소파우더 같은건데
각종채소,과일 내가듣도보도 못한 슈퍼푸드랑 소화효소,프로바이오틱스 들어가잇고 간 서포트성분들어가잇음 항산화에도 효과잇다고함

다른 채소파우더도 있긴하지만 이게 제일 평이 좋앗어
실제로도 면역력에 도움된다는 리뷰도 잇고
가격은 쬐끔 비싸지만
중요한건 효과잇어!!!! 여태먹어본 그 어떤 영양제보다 효과잇음
아침에 일어나면 피로감이 없어!ㄹㅇ로!!
그리고 새벽에 밤새고자도 피로감이 덜해
종합비타민 먹던게 다떨어져서 이것만 며칠 꾸준히 '아침일어나자마자 공복'에 마시니까
진짜로 피로감이 확줄더라
ㄹㅇ 강추함

먹는법은 한 250ml물에 타먹으라고 되잇지만 그렇게 먹다가 토함
정말 너무 역해서 토햇음ㅋㅋㅋ 아침에 공복이라 게워낸게 없어서 다행이엿지
아니엿음 음식먹은거 다토햇을듯ㅋㅋ 그정도로 역함
냄새자체는 한약냄새라 괜찮은데 이게 물에타면 마시질 못하겟음
냉수에 타먹으면 좀 낫다던데 그게아니고 차라리 쥬스에 타먹는걸추천함
나는 오렌지쥬스에 타먹어 그냥시중에파는 쥬스
냄새가 덜나고 숨안쉬고 쭉들이키면 먹을만함 ,요구르트도 괜찬을듯


구래서 내가 요즘먹는것들을 정리하자면
1.그린바이브런스-아침에 일어나자마자 오렌지쥬스에 타서 마심

2.식후 종합비타민과 NAC+유산균(애터미꺼먹는데 프로바이오틱스는 아무거나 먹어도 싼거먹어도 효과잇는것같아 한브랜드만 먹지말고 다른거 바꿔가면서 먹고이슴)

3.운동가기전 프로틴쉐이크 -아침에는 그린바이브런스 먹으니까
저녁타임운동전에 마셔, 밥을먹으면 더부룩하고 그래서

4.이틀에한번꼴로 매실액타먹음 -위장안좋은사람들,소화안되는사람들 효과직빵!
확실히 이렇게 먹으니까 잠을 못자도 피로감이 덜해
요즘살맛난단말이지 ㅎㅎ

참고로 그렇다고 고기안먹지는말래 면역력,기본적인체력에 고기안먹고는 안된다고하더라고 고기먹으면서 다른것도 챙겨먹으랫음

그린바이브런스는 패킷에 든것도팔고 용량도 더큰것도팜
일단 작은거먹어보고 괜찬으면 큰거사


https://kr.iherb.com/pr/Vibrant-Health-Green-Vibrance-25-Billion-Probiotics-Version-16-0-6-26-oz-177-45-g/29436?rcode=DEQ912
(2주용)

간에 밀크시슬 진짜 도움됐어 나도
ka******* 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
오 채소팁 굿이다 고마워
wi****** 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
이런 건강 관련글 아주 좋아
SunShine 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
아주 좋다 나 안그래도 자꾸 하혈하고 지랄해대서 뭣같았는데 고맙다
눈눈 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
넘나고맙다 일단스크랩
11***** 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
고마워!! 기부했슈
ca***** 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
와감사해용
dl******** 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
ㄱㅅㄱㅅㄱㄱㅅㅇ
ce*** 2018-05-09
답글쓴이 돈주기   
언니 궁금한게 있어요
그린바이브런스 아이허브에서 한국돈으로 얼마주고 샀어요? 배송비는 얼마인가요
한통 사면 얼마동안 먹어요?
Ad** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
쓰니 돈 잔뜩 줌
ta******* 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
ㄴㄴ 나는 첨살때 큰거삿고 2달짜리용이엇음
아이허브 10%세일때사서 6만원대로 삼
40달러이상이면 무료배송여서 배송비는 안냇음
내가 링크걸어준건 1달짜리용이고 성분표에 컨테이너당 서빙 30이렇게적혀잇을꺼에요 한달짜리용이라는뜻
한달짜리는 40달러이상이라 무료배송임
15일짜리도 잇음 2-3만원대에파네요
배송비는 40달러이하면 4천원정도 드는걸로아는데 아이허브 세일하거나 그럴때사면 그나마저렴하게구입할수잇어요
rm**** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
받아라 고맙다
la**** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
나도 해봐야겠다 돈 받압
자몽 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
고맙다 돈드렸다
마루 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
옛다
tt******* 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
고마워 먹어봐야지
(ゝ◡∂`)☆ 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
그린 바이브런스 소화는 잘 돼? 프로바이오틱스만 먹으면 소화가 안 돼서 걍 다 버렸는데 그게 들어가있네
sk***** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
밀크씨쓸 나는 안맞음

맞는사람있고 안맞는 사람 있으
ju****** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
오 현미프로틴 첨 들어봐 아이허브에서 현미 프로틴이라고 검색하면 나와?
프로틴이라고 하면 그 헬스장에 근육근육한 남자들이 마시는 초코맛이 젤 먼저 생각난당..ㅎㅎ
ok*** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
언니 그린바이브런그스에 프로바이오틱스 들어있는데 유산균도 따로 먹는 이유가 뭐야? 유산균에 다른 것도 들어가 있어서야?
그리구 무슨 운동해?
숑숑 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
언니가 먹는 nac 종비랑 유산균 애터미꺼야? 밀크시슬은 어디껀지 제품명도 알려주라주 ㅋㅋ
mu****** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
고마워 추천해준거 먹어볼게 돈드림!!!
sh**** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
조금이지만 돈줌!
ra****** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
언니 그린 바이브런스캡슐로 된 것듀 있는데 넘 먹게되는 양이 적으려나?
ap********** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
ㄴsk/글쎄요.. 소화라기보단 피로감에 효과가좋은것같음여.. 그렇다고 소화기능에 도움이 안되는건 아닌듯 그저께부터 유산균다떨어져서 이것만먹고 버텻는데 소화기능이 저하되지는 않앗음 유산균 안먹은거치고 잘버텻어염 근데 그렇다고해서 변을 잘보거나이런건아닌데 그린바이브런스에도 프로바이오틱스가 들어가잇다고는하는데 이것만으로 소화기능에 완전 직빵!!이런건 아닌듯 유산균따로챙겨먹거나 매실액더 마셔줍니다

ㄴju/ 그치 안맞는사람은 안맞겟지 그리구 나도 밀크시슬은 피로에 효과잇고 이런것보단 항생제먹고 간기능이 저하된걸 회복시키려고 먹엇음 이거먹고 몸이 건강해진다던가 이런느낌은 아니엿어 그래서 항생제로 간기능 떨어지고나서 한달치먹고 몸상태가 많이돌아오고나서는 재주문은 안함, 술자주마시는사람한테는 좋다고해

ㄴok/jarrow formula에서 나온 brown rice protein 이야 맛은 바닐라랑 초코잇는데 나는 바닐라 주문함 어짜피 아몬드 브리즈에 타먹으면 그 맛이 안남 링크걸어줌
https://kr.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Organic-Brown-Rice-Protein-Concentrate-Vanilla-Flavor-17-8-oz-504-g-Powder/2494?rcode=DEQ912

ㄴmu/ 내가먹는 nac은 라이프익스텐션 꺼엿는데 이거 통관막혀서 나도 못사고잇는즁 ㅠㅠ 쿠팡직구쪽으로 알아보려고함
종합비타민은 얼라이브 맥스포텐시 철분무첨가시켜먹음
https://kr.iherb.com/pr/Vibrant-Health-Green-Vibrance-25-Billion-Probiotics-Version-16-0-6-26-oz-177-45-g/29436?rcode=DEQ912
최근에 다른거 사보긴햇는데 일단 먹어보는중

ㄴap/글쎄 나도 잘모르겟어 아무래도 캡슐은 양이 적을것같아서 나도 파우더타입으로삼 흡수도 생각해서..근데 아직이거 리뷰가 없어서 잘모르겟다..


rm**** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
내 첫 돈주기다~ 옜다!!
so** 2018-05-10
답글쓴이 돈주기   
언니 고마워 돈 놓고 가욤
by****** 2018-05-11
답글쓴이 돈주기   
ㄴ숑숑/글쎄 그린바이브런스를 유산균이라고 생각하지는 않음..나는 위장이 워낙 씹창이라 스트레스좀만받거나 피곤하면 바로 위장에 반응이 오거든.. 유산균 하루에한번먹능것갖고 안됨 ㅎㅎ 하루에 3번씩먹고 그래 근데 뭐 위장괜찮은사람은 굳이 따로챙겨먹을필요없을지도 모르지
그리구 저기 쿠마블로그 링크들어가보면 알겟지만 nac이랑 프로틴,종비 챙겨먹으니까 유산균도 같이 챙겨먹어주는거도 잇음 뭐 어쨋든 그린바이브런스만갖고 나는 안되더라고 그래서 따로 챙겨먹는건데 일단 위장건강이 좋아야 뭐든게 괜찮으니까
그리구 지금 내가하고잇는 운동은 요가여 일주일에3번감
군데 이것땜에 위장이 좀 좋아진건아니고 학교다닐때 체육시간에 선생이 개빡시게 유산소운동을켯어 뭐 배드민턴부터 줄넘기 달리기 내인생에 이렇게ㅜ많이 운동한건 첨일듯ㅋㅋ
그때부터 좋아지기시작한듯 아무래도 위장운동도 활발해지고 갑자기 안하던 운동을 하기시작하니까 밥을 존나쳐먹게됨. 자연스럽게 고기도 소화가 조금씩되더라구 지금은 그렇게까지는 안하지만 그래도 현상유지(?)라고해야하나 운동은 꾸준히 해줘야 위장에도 좋은것같아

rm**** 2018-05-11
답글쓴이 돈주기   
나 이거보고 그린바이브런스 사서 오늘 먹어봤는데
나는 왜 맛 괜찮지???
향도 쌉싸름하니 녹차향나서 쫌 향기롭다고 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
찬물도아니고 그냥 미지근한 맹물에 타먹었는데도 맛 없지않음 ㅋㅋㅋ 걍 딱 채소가루맛? ㅋㅋㅋ
오늘 일일짼데 일주일정도 먹어보고 또 후기쓰러올게
pa******* 2018-05-14
답글쓴이 돈주기   
그린바이브런스 안에들어잇는 스푼으로 한스푼이야?? 얼만큼이나 먹어야대?
64**** 2018-05-15
답글쓴이 돈주기   
고마워 꼭 필요했던 글..
일단 돈 쪼금 투척할게
해보고 효과 좋으면 더 투척하러 오겠음 ㄱㅅ
hh 2018-05-15
답글쓴이 돈주기   
ㄴㄴ ㅇㅇ 맞아 안에들어잇는스쿱으로 1스쿱
하루에한번먹으면대
공복에 마시거나 식전3-40분전에 마시는게 제일좋대
나는 아침일어나자마자 공복에이거마심
rm**** 2018-05-16
답글쓴이 돈주기   
진짜 필요한 정보들이야
아파서 시름시름 하고있는데 ㅋㅋ
이글보소 프로틴이랑 그린바이브런스 사먹은지 2일째야
난 좀 예민한몸뚱이에 커피먹으면 잠못자고 그러다가 이번기회에 커피끊은지 2주 !
근데 그린바이브런스 먹고 피곤한게 싹없어지고..커피먹은기분이였다..밤에먹으면안되겠드랑ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아침에 정량먹어도 밤까지 쌩쌩해 !!
피곤한게안느껴진다!!
진짜 고맙다글쓴언니 ♡ 돈줏다 ♡
64**** 2018-05-17
답글쓴이 돈주기   
ㄴ 정말? 다행이야 효과봐서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

+ㄱㅆ)아이허브 첫구매할인코드 DEQ912
rm**** 2018-05-17
답글쓴이 돈주기   
채소 맞는 말인게 내가 유난히 몸이 안좋거나 뭔가 몸이 개운하고 싶어지면 샐러드 샌드위치 이런걸 찾더라
sy***** 2018-05-17
답글쓴이 돈주기   
언니 나두 그린 바이브런스 시켜서 먹구 잇어
부작용두 없구 뭔가 머리가 맑아지는 느낌이야
늠늠 고마워~~♥
mo**** 2018-05-17
답글쓴이 돈주기   
이언니 말 듣고 그린바이브런스 먹고 안 피곤하다는게 뭔지 경험함 나 다시태어난 기분이야 언니 진짜 고마워
mmzm 2018-05-25
답글쓴이 돈주기   
생각보다 안 역하네?
쥬스타면 갠차나
상추구운맛남
ke******** 2018-05-25
답글쓴이 돈주기   
혹시 만성피로인 사람들
모발 검사나 유기산 검사해보길
세로토닌 멜라톤닌 어디가 부족하고 어디가 너무 많이 나오는지 등등 근데 가격은 하나당 25만원임 창렬 ㅋㅋ그러나 들어보면 그만한 값어치를 한다고 생각해
죽창** 2018-05-25
답글쓴이 돈주기   
ㅆㄴ 언니, msm이랑 nac이 간에 좋다고 했는데, 피로하고 간이 안좋은거 같을때의 효능이 가장 큰 약인거야??
네이버 찾아보니까 둘다 피부에도 좋나봐
근데 둘 중에 뭐가 더 좋아? 차이점이 있어?
둘 다 사려고 하니 꼭 필요한가 싶어서 둘 중에 하나만 살까 싶은데
wkdrh 2018-05-25
답글쓴이 돈주기   
고마워
fo******* 2018-05-25
답글쓴이 돈주기   
ㄴㄴ 첨부한 링크들어가보면 알겟지만 nac이랑 msm 둘다 간해독에 관여함 간해독시 독성제거이도 도움됨 꼭둘다 먹어야하는건 아닌것같아
Msm 강황 nac 밀크시슬 이런거 전부가 간해독에 좋다고 알려진거니까 다만 지금nac 구하기는 어려울거야 왠만한건 통관이ㅜ막혓거든 ㅠ 나도 지금못구하고잇어 효능이 가장큰게 nac msm 인건아니야 두개다 검색해보고 본인이 좋겟다싶은거 암거나사면댐 근데 나는 msm 은 안맞아서(어지러움) nac을 먹는거,그리고 피부미백효과도 좋다고해서 nac을 산거엿어
rm**** 2018-05-26
답글쓴이 돈주기   
ㄲㅇ
rm**** 2018-05-27
답글쓴이 돈주기   
언니 매실액은 어떤거 먹어?
em****** 2018-05-27
답글쓴이 돈주기   
ㄴ그냥 할머니가 직접담근게있어서 그거 먹음 암거나 먹어도 별 차이없지 않을까?
rm**** 2018-05-27
답글쓴이 돈주기   
근뎅 언니 이거먹으니까 몸에서 막 열이나는데 나만그런건가 땀이 난당 계속
wl***** 2018-05-30
답글쓴이 돈주기   
ㄴ그래? 음..열나는건 없는데?? 체온이 오르는게 몸이 좋아질려는 신호일수도잇다고눈 들은적잇음
rm**** 2018-05-31
답글쓴이 돈주기   
언니 고마오.. 돈주고간다 30달러 주고싶었는데 5달러 이상은 데이터 로드 페일이라고 뜨더라 오늘 처음 먹고 효과봤어 노가다해서 5달러 6번 주고갈게,,
po***** 2018-06-01
답글쓴이 돈주기   
ㄴ 고맙다!
rm**** 2018-06-01
답글쓴이 돈주기   
무슨 말인지 1도 모르겠는데 일단 스크랩
ps******* 2018-06-01
답글쓴이 돈주기   
★★★★★★★★★ㄱㅆ★★★★★★★★★

https://kr.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-NAC-500-mg-90-Vcaps/14859?rcode=DEQ912

오늘 날짜로 NAC 아이허브에서 이거 통관됫어요!
rm**** 2018-06-06
답글쓴이 돈주기   
그린바이브런스 초코코코넛향도 있는데 저거 사도 괜찮겠지?ㅋㅋㅋ
pr******* 2018-06-07
답글쓴이 돈주기   
작은 사이즈로 삼
** 2018-06-07
답글쓴이 돈주기   
ㄴㄴ pr/ ㅇㅇ 오리지널이랑 다른건 향만 초콜릿향이 첨가된거인듯

하핫 소장님 돈줫네염 쌩유~
rm**** 2018-06-07
답글쓴이 돈주기   
오 밀크씨슬 msm먹는데 nac도 먹어봐야징
ssss 2018-06-08
답글쓴이 돈주기   
너무 고마워 기부 했엉❤️
in****** 2018-06-08
답글쓴이 돈주기   
★★★★★★★★★ㄱㅆ★★★★★★★★★
아이허브 종합비타민 추천글을 새로 포스팅 했습니다
https://m.idpaper.co.kr/counsel/item/item_view.html?cnslSeq=357690&rurlList=https://m.idpaper.co.kr/counsel/item/item_list_my.html
rm**** 2018-06-09
답글쓴이 돈주기   
ㄲㅇ
rm**** 2018-06-11
답글쓴이 돈주기   
그린바이브런스가 역하대서 난 보리차에 매실액기스 약간 타서 마시는데 그래선가 아주 먹을만해
마루 2018-06-12
답글쓴이 돈주기   
아아 그림바이브런스 뽐뿌온닷
이거 산 언니들 모어모어 후기 좀...
sp*** 2018-06-17
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모어모어 후기 없어용??ㅠㅠㅠㅠ
sp*** 2018-06-17
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일단 2주용 한통 사봤다.
sa***** 2018-06-20
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이 언니 글 보고 내 몸에 실험한 체험기 쓰고 간다. 실제로 효과 있어.
나는 그린 바이브런스 사고, 쿠마 블로그에서 뒤져서 나에게 맞는 종합 비타민 한 병 같이 샀어. 그린 바이브런스는 아침마다 요거트 (한국 야쿠르트 말고 매일이나 남양 같은 데서 나오는 액체 타입인데 좀 진득한 병 요거트 종류들) 한 잔에 타서 마시고, 그 다음 물과 함께 종합 비타민 복용했어. 이렇게 하니 확실히 피곤함이 덜해.
처음에 언니가 그린 바이브런스 맛이 역하다고 해서 걱정했는데, 나는 그 정도는 아니더라구. 그냥 좀 맛이 별로인 말차 가루 먹는 느낌? 단맛이 있는 요거트나 쥬스에 타면 괜찮아.
비타민 섭취해보겠다고 아침마다 케일이나 당근 같은 거 갈거나 녹즙 내어서 먹으면 순간적으로 너무너무 진한 풀냄새가 확 올라오면서 비위 상하는 느낌이 있잖아. 그거보다 오히려 이 그린 바이브런스의 맛과 향이 훨 나아.
이게 잠을 아예 확 줄여도 될 그런 정도는 아니고, 회사에서 일하는 중간에 낮잠이 솔솔 와서 졸리거나 몸이 무거워서 커피를 마시는 일이 잦았거든. 그게 눈에 뛰게 줄어들었어. 즉 또이또이해진 거지.
여기에 야채를 식생활에서 늘리고 가급적 몸을 더 많이 움직이는 정도만 해도 아주 좋아질 것 같아.
Tu***** 2018-06-25
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ㄴ ㄱㅆ)아몬드 브리즈에 마카파우더랑 슈가프리(무가당)100% 카카오 파우더 같이 넣어서먹음 그러면 약간 초콜렛맛 나서 먹기 좋아
rm**** 2018-06-25
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그린바이브런스 탓이냐 맨날 새벽 다섯시에 깨고 난리
난 더자고 싶단 말이다ㅠ
어쨌든 효과는 있네
마루 2018-06-26
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ㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
rm**** 2018-07-01
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언니 이거 저녁보다 아침이 나은거지?
그린바이브런스
몰라도된다 2018-07-01
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ㄴ ㅇㅇ 나는 아침일어나자마자 공복에 먹음 식전 30분전에 먹으면 좋다고 적혀잇어
그리구 아침에공복에먹으니까 다른음식 갑자기 들어와도 위장이 덜놀라고 그래서 좋아 아침못먹고 나가도 편의점 삼김먹더라도 이거라도 먹고나가면 훨나아
rm**** 2018-07-02
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진짜 좋은데 말로 표현하기가 복잡하네 ㅋㅋ
잡솨바 그린바이브런스
아토피에도 효과있는거같아
64**** 2018-07-02
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ㄴ ㅋㅋㅋ뎡말??
rm**** 2018-07-02
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그럼 야채 잘 안먹어도(편식이 굳어져서 향 강한 야채먹으면 토함) 저거 먹으면 보완 효과는 될까???
da******** 2018-07-15
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아침에 안피곤하다길래 ㅋㅋ 3주 먹어봤는데 나한테는 효과가 읎나바
jm**** 2018-07-15
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ㄴㄴ 내가그래서 첨 사먹기시작 ㅋㅋㅋㅋ
rm**** 2018-07-15
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ㄲㅇ
rm**** 2018-07-23
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고마워
두달 전에 먹어보고 효과 있으면 돈주러 다시 온다고 댓글 달았었는데 효과봐서 돈주러 와썸

일단 나는 과민성대장이랑 면역 약하구 스트레스 취약해서
좀만 찬거먹으면 설사좍좍 나오고 잠못자면 이마에 트러블 올라왔는데

아무리 많이 자도 한달째 안없어지던 이마 뾰루지가 이거 먹고 일주일만에 싹 사라졌어...
그리고 내가 원래 커피를 못마셨는데
이거 먹고 난 뒤로 냉커피 마셔도 속이 편안해... 커피 마시고 설사 안한거 처음이야..

진짜 고맙당 언니양
hh 2018-07-25
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ㄴ굿
rm**** 2018-07-25
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저 현미단백질 기형아 출산 가능한 화학물질 있대서 식겁했다...
가임기언니들 조심해
bo****** 2018-07-26
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나 언니가 추천해준 종합비타민이란 그린바이브런스 잘 먹고 있는데, 이거 덕분에 피부가 진짜 말이 안되게 좋아졌어 엄마도 같이 먹는데 꿀피부됨

근데 이상한게 나는 그린바이브런스 먹으면 변을 잘 못봐ㅠㅠ토끼똥..?처럼 보는데...안먹으면 또 괜찮더라고 이런 언니들 있어??
la****** 2018-07-26
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ㅅㅋㄹ
Kanye West 2018-07-26
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ㄴㄴㄴbo/

그거 아이허브에 잇는 영양제 아무거나 사도 있는 문구야;;ㅋㅋ


참고
(https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=7011401&docId=248601206&qb=7JWE7J207ZeI67iMIOq4sO2YleyVhA==&enc=utf8&section=kin&rank=1&search_sort=0&spq=0)

미국은 각 주마다 다른 주법을 적용하고 있습니다. 예를들어 같은 제품이라도 각기
다른 주법이 적용되기 때문에 그에 맞는 사용법이나 제품에 대한 설명이 들어가야 합니다. CA Prop 65 는 주민발의안으로써 거의 모든 제품들 특히 음식이 닿는 용기나 같은 제품이 만들어질때 암과 기형아 같은 건강에 심각한 유해 물질이 사용되어다면 꼭 제품에 표기하여 소비자들에게 알려야 한다는 내요입니다. 납성분과 같은 유해 물질을 포함하여 모든 독성이 있는 물질을 얘기하는데 우리 주의를 둘어보면 상당히 많은 물건들에 이미 노출되어 생활하고 있습니다. 가까운 은행에 가보시면 복사기 옆에도 이와같은 경고문이 붙어있을정도로 흔한 경고 내용이며, 이 주민 법안은 단순히 소비자들에게 경고하는 문구하고 보시면 됩니다. 이런것이 붙어있다고 미리 겁먹고 사용을 기피할것까진 없습니다. 만약 실제로 임산부나 우리 건강에 심각한 문제를 일으키는 제품이라면 판매 자체가 거부되거나 미국에 들어올수 없는 제품일 것입니다. 뜨거운 음식을 담는 투고 용기도 지금까지 사용했듯이 너무 과하게만 사용하지 않으면 문제가 없습니다.


https://kr.iherb.com/pr/Dragon-Herbs-Wild-Siberian-Chaga-350-mg-100-Capsules/41552?rcode=DEQ912
↑예로 차가버섯캡슐 주의사항에도 들어잇음 문구잘읽어봐

"본 제품을 통해 매일 노출되는 납 성분의 함량은 병에 든 생수 제품의 FDA 허용 기준치보다 낮습니다."
rm**** 2018-07-26
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ㄴㄴla/
피부가 좋아졌다면 위장건강도 좋아진건데 물을 충분히 마시는데도 그런거야?

참고
http://happymake.tistory.com/1168
rm**** 2018-07-26
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rm언니 링크까지 정말 천사구나 ㅋㅋㅋ일단 고마워 옛다했다 진짜 피부가 무슨 연예인처럼 좋아져서 엄마랑 나랑 다 감탄했거든;; 변비만 아니면 너무 계속 먹고 싶다 막 이랬는데ㅠㅠ그러고보니 내가 요즘 물 많이 안마신 것 같긴해서 일단 물을 많이 마셔볼게!!
la****** 2018-07-26
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ㄴ 와우 연예인피부 쩐다 ㅋㅋㅋ
rm**** 2018-07-26
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그린바이브런스 먹으니까 똥냄새 작렬이다
le**** 2018-08-07
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ㄴ응? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
rm**** 2018-08-07
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나 아는약사쌤이 비타민b먹으라던데
오드리 2018-08-07
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ㄴㄱㅆ) 맞아 면역력이랑 관계잇는게 비타민b거든 그래서 비타민b많이 들어간 종합비타민도 같이먹고잇어 근데 비타민b만으로는 몸이 아플랑할때 더 심해지지는 않게해주는거같은데 피로자체를 해결해주는지는 모르겟어 원래 비타민b가 활력이라고하고 효과잇는사람들은 효과잇다고하긴해 군데 나는 그게문제가 아니엇던거같음..
rm**** 2018-08-07
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Green vibrance 간증할게. 확실히 뭘 해도 피곤하지가 않고 아침에 눈이 일찍 떠진다. 화장실도 잘감. 이거 역한 맛은 아니고 그냥 쑥미숫가루에 설탕 안 탄 맛이야.
ic**** 2018-08-07
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아이허브추천템 ㅅ
in********** 2018-10-30
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rm**** 2018-11-01
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나 이거 5개월째 먹고있는데
아침에 피로감 확 줄어들었음
알어날때 별로 안힘들어
그리고 무엇보다 감동인건
맨날 이유도없이 올라오던 두드러기가 사라졌어
피부과 가면 나이들아서 면역력 떨어지고 스트레스 받아서 올라오는거랬음
쫌 춥거나 덥거나 쪼이는옷 입으면 어김없이 시시때때로 올라오던 두드러기가 거의 안생김
pa******* 2018-11-01
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ㄴ ㅋㅋㅋ 아이고 간증글 감사합니다 ㅋㅋ 내가 다 뿌듯하다 ㅋㅋㅋ
rm**** 2018-11-01
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green vibrance 구매했어!
효과 기대된다!
th***** 2018-11-03
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ㄲㅇ
rm**** 2018-11-06
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나 그린바이브런스 샀는데 먹어본 언니들 후기좀
ti******** 2018-11-07
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ㄴ위에 후기들 많이잇는디 아이허브 후기도 있어 한번확인해바!
rm**** 2018-11-07
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그으래 ?? 나 홍삼 완전 잘 받는데
울꾼불꾼해
매생이 2018-11-07
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그린바이브런스 먹는 언니들 혹시
식욕이 오르진 않아?
나는 소화가 갑자기 잘 되는 느낌 나면서
뭐가 자꾸 먹고싶어..
rk******* 2018-11-07
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ㄴㄴ홍삼먹으면 열은 오르는데 피로감은 잘모르겟더라궁..
rm**** 2018-11-07
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ㄴ소화잘되서 좋은거라고해야하나;; ㅋㅋㅋ 근데 식욕은 모르겠다 아 원래 위장씹창이라 위장좋아지면서 잘 소화못시키던거 좀 먹게되는건 있는거같애
rm**** 2018-11-07
답글쓴이 돈주기   
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rm**** 2018-12-07
답글쓴이 돈주기   
나 만성피로가 병적수준으로 심해서 영양제 3개씩 먹는데도 안나아져서 글쓴언니 프로모코드 보고 7만원짜리 시켰뜸;; 언니한테 소액 보냈는데 먹어보고 효과좋음 돈 더 주러올게 언니야
br********** 2018-12-07
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ㄴ ㅋㅋ 그거 두달짜린대 2주용 먼저 먹어보고 괜찬으면 큰거시키지 ;;
rm**** 2018-12-08
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드디어 주문한 게 왔어

1일차(12/9) - 물에 그냥 타 마셔봤는데 맛없어 죽을 지경이다 ㅋㅋ
2일차 - 설탕 한 스푼 탄 물에 마셨는데 어제보단 덜 맛있다 어제 그래도 잠은 요군래들어 제일 일찍 깼다 맛에 충격 받아서 그런지 몰라도. 그리고 먹고 시간 지나면 식욕이 확 들고 속이 살짝 쓰리다. 식욕이 돋는데 음식을 안 넣어서 그런가부다

밑에 쓰니 언니 일단 한 달은 물과 설탕으로 버텨볼게 ㅋㅋ

12/30
설탕 두 스푼이면 그래도 마실만함
아침부터 마실 걸 넣으니까 화장실이 급해져서 간 김에 샤워까지 하게 만들어서 나름 좋음bb

1/10
주스가 최고시다...
뭐든 꾸준히 하려면 좋아하는 걸 끼워넣어야 지속이 된다는 걸 새삼 깨달음
Rainy 2018-12-09
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ㄴ ㅋㅋㅋ 물에 타면 맛없다니께 ㅋㅋ
rm**** 2018-12-09
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그린바이브런스 사또 >.< 잘 먹어보겟어
el****** 2018-12-20
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그린 바이브런스 거의 마약이야
한번 먹으면 끊을 수 없어..
응응뿅뿅 2018-12-21
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응 모죠??소장님 얘전에 돈주신거같은뎁??
rm**** 2019-01-19
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rm 언니
그린바이브런스 추천 느무나 고맙다!!
처음으로 내 몸에 잘 맞는 영양보조제 찾았옹
잘 먹고 있수다아
나비야~ 2019-03-20
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ㄴ굿!
rm**** 2019-03-21
답글쓴이 돈주기   
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mo** 2019-06-13
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나두 그린 바이브런스 먹구 몇시간동안 쌩쌩하게 공부했다 고마워서 달러 투척
el*** 2019-06-16
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ㄴㄱㅅㄱㅅ
rm**** 2019-06-16
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돈드림
be******* 2019-11-10
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그린 바이브런스 스크랩
ee 2019-11-10
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오늘 그린바이브런스 첨먹어봄. 향은 은은한 쑥향인데 물에 타니 향만큼 맛이나진않았음. 토할정도는 아니고.. 걍 별맛없는 밍밍한 채소물맛? 좀더 먹어보고 변화후기쓰겠음(나 가루약 잘못먹음 다시마가루물타서먹다 토할뻔한적은있음ㅋ)
lo****** 2020-02-29
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ㄴ웅 구래 후기쪄죠 ㅋㅋ
rm**** 2020-02-29
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고마버허
Scarlett 2020-03-01
답글쓴이 돈주기   
15일치 거의다먹고 후기찜.
자취하면 채소 잘못먹으니 사봄. 아침에 일어나기 종나 힘들기도 했음.(저혈압기도 한몫함)

이거 먹고 바로 피로감 같은거 가시는거 같아서 아 개오바말자ㅇㅇ이랬거든? 쓰니 말듣고 공복에 매일 먹었는데 진짜 피로감이 없음 요즘!!!
시국이 이래서 집콕해서일수도 있지만... 집에 있다고 항상 몸이 쾌적한?느낌은 아니자너.

그리고 쑥가루 물에타먹는다 생각하면되더만?
별로 안 역하더라 매일 맹물타서 마심ㅋㅋㅋ(맹물도 잘마시는 편임)

쓰니 감사감사 돈드림 이거 913g짜리 제일 큰거 사러갑니다 총총
lo****** 2020-03-16
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이거 먹고 간수치는 어땟어?
딸기 2020-03-16
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ㄴ간수치..안재봐서 모르겟어 나 술안마셔서 ..
rm**** 2020-03-16
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ㄴ글쿠나
영양제 잘못먹으면 간수치 높아진다길래..
전에 이드추천으루 아이허브에서 산 msm 먹고 토함..ㅠㅠ
쓰니가 쓴 이전글 쭉 봤는데 나랑 몸상태가 비슷하다ㅋㅋㅋㅋㅋ 나두 완전허약이야
그린바이브런스 나도 한번 먹어보께!!
림프는 이제 안부어??
딸기 2020-03-17
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ㄴ피곤하면 가끔 통증 잇지만 일상생활은 괜찬아서 그냥 비타민 먹고 쉼 ㅋㅋ
rm**** 2020-03-17
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예전에 먹어봣는데 설사비슷한 무른똥 나옴.
변 안좋아짐. 먹은 사람 중에 이런 증상 많던데;;
그냥 야채는 익혀먹는게 최고인듯
power 2020-04-05
답글쓴이 돈주기   
ㄴ잉? ㅋㅋ그래?? 예전부터 추천해왓지만 그런 후기는 못봤눈데 ㅋㅋ
암튼 이드는 그랫구나
rm**** 2020-04-05
답글쓴이 돈주기   
나란 비슷한 증상많던데..그리고 이드에서 녹즙 생식이런거 조심하라더라. 이런거먹고 간 나빠져서 병원오는 사람 많다고

https://idpaper.co.kr/counsel/item/item_view.html?cnslSeq=269913


https://idpaper.co.kr/counsel/open_view.html?cnslSeq=399424


방금전에 토끼똥 생긴다고 또 글 올라오던데

https://idpaper.co.kr/counsel/item/item_view.html?cnslSeq=578927&from=open&page=1&sortType=1&schType=1&schTitle=%EA%B7%B8%EB%A6%B0%EB%B0%94%EC%9D%B4%EB%B8%8C

power 2020-04-05
답글쓴이 돈주기   
ㄴㅆㄴ) 그래 ㅇㅇ 안맞는사람 잇을수도 잇지
ㅇㅅㅇ ??
rm**** 2020-04-05
답글쓴이 돈주기   
나 몸좋아져서 이거 두어달 안먹었더니 또 피로감 쩔고 힘이 없음
근데 이거때문이라고는 생각 못하고 운동을 더 해볼까 했는데
이 글 보고 냉장고에 있던 그린바이브런스 간만에 먹었더니 피로감이 좀 가시고 힘남
어제는 책상에 앉아있을래도 힘이없어서 자빠져누워있었는데 이거먹고 힘나서 공부하는 중
기분탓이라고 하기엔 다른 홍삼이나 마늘즙 먹었을땐 안그랬어
윗 댓글에 다른 언니들도 먹자마자 바로 효과나온다는 사람 있으니까 맞는거겠지??
진짜 신기방기하다
이건 그냥 평생 밥처럼 먹어야 하나봐

+)힘나니까 너무 기뻐서 10달러 또 투척하고 감
pa******* 2020-04-05
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ㄴ오 고마워
rm**** 2020-04-05
답글쓴이 돈주기   
+)ㅆㄴ
지금 치아시드는 먹지 않음 이 망할 개구리알 설거지 하면 수세미에 다끼고 존나 불편한대다 수퍼푸드라고 진짜 필수인가 싶어서 서치좀 해봣더니 저혈압잇능 사람들은 굳이 안먹는게 낫다해서 먹지 않음
rm**** 2021-10-07
답글쓴이 돈주기   
채소 야채 영양제 팁 굿 땡큐!
fl****** 2021-10-07
답글쓴이 돈주기   
그린바이브런스 먹은이 2일차.
난 맹물에 타도 마실만 해. 맛은 없는데 그렇다고 역하지도 않음 (평소 채소 좋아함)
한 달 먹어보고 간증댓글 달게! 추천해준 언니 고마우!
ve******** 2021-12-16
답글쓴이 돈주기   
감사!!
He** 2022-06-26
답글쓴이 돈주기   
글쓴이 신장 조심해라…..
so******** 2022-08-06
답글쓴이 돈주기   
ㄴ응 왜??? 5통넘게먹어도 멀쩡한디..
rm**** 2022-08-06
답글쓴이 돈주기   
굿 고마워
wo*** 2024-04-06
답글쓴이 돈주기   
신장 왜??? 알랴줘
bl*** 2024-04-06
답글쓴이 돈주기   
ㅅㅋㄹ
As***** 2024-04-06
답글쓴이 돈주기   
쉿팔 그린바이브런스 버전 업 존내비싸져서 세일때말고는 못사겟음 ㅋㅋㅋㅋ 원버전을 세일할때 사는것을추천
rm**** 2024-09-03
답글쓴이 돈주기   
신장이랑 간 망가지는 식습관이네 조심해
th****** 2024-09-04
답글쓴이 돈주기   

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