| 체 했을때, 소화 안 될때(1) | |
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| 김씨 | 2020-02-04 |
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어제 늦은 저녁먹고 체해서 세시간 자고 일어나서 끙끙 앓는 중. 이드에서 검색한 체 했을 때 좋은 방법들 모아 봄. 1. 약, 식용 - 백초시럽(어린이용/성인 복약 가능) https://m.blog.naver.com/qufeeehdquf/221783489738 - 오타이산 - 음양탕: 뜨거운 물+찬물 섞어서 30분 있다 마시기? - 매실액 2. 마사지 - 마사지 볼 등에 놓고 마사지 - 주변 사람한테 척추 마사지+가볍게 등 두드리기 부탁(위랑 비슷한 위치의 등 부위) - 뾰족한 것(이쑤시개나 연필, 면봉 가위로 자른 것)으로 새끼 손가락 지압. 찔러보면 아픈 부위 있음. - 족욕 3. 기타 - 손 따기 - 토 하기 |
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https://youtu.be/sDLO9YNQGb0 명치 밑에다 공을 놓거나 조낸 눌러주는것도 좋아 속 안 좋을때마더 거길 누른다. |
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| 자지확대범 | 2020-02-04 | |
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