바프 사진 찍고 자랑할데도 없고 지인들에게 보여주기 민망하기도 해서 이드에 올려보고 싶었어 ㅎㅎ 헬스 피티도 처음이고 식단조절도 처음 모든게 처음인 바디프로필 사진이라 완벽한 몸매는 아니지만 귀엽게 봐주세요 언니들❤️ 

PT는 3개월 정도 했고 식단조절은 3개월 반정도 더 일찍 시작했어 짧은 기간 다이어트, 바프 준비로 근육빵빵 몸매는 아니지만 11자 복근 정도는 만들어봤엉 ㅎㅎ바프 찍고 나니 엄청 뿌듯하고 좋은데 그 뒤에 오는 허무함 현타도 세게 온다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 요요 오겠지만 지금 이순간 예쁜 몸은 평생 내 기억속에 저장하고 싶네!! 그리고 최대한 요요 안오게 노력할거야!! 담주부터 다시 운동하고 피티도 다시 시작하려고 평생 유지어터 해야지!!!! ㅎㅎ

이사진은 사진 작가님이 살짝 수정해서 보내준거야 ㅎㅎ

태닝 세번만 했는데 엄청 깜둥이 됐어 ㅎㅎㅎ

이 사진은 울 트레이너쌤이 아이폰으로 직접 찍어준 사진!! 울 트레이너쌤이 찍어준 사진들이 여러장 있는데 다 마음에 든다 ㅎㅎ

헬스 피티 등록할때 트레이너쌤을 잘 만나야하는 것 같아 난 트레이너쌤 복은 있었던 것 같아 ㅎㅎㅎ

위에 사진도 울 트레이너쌤이 폰으로 찍어준 사진 ㅎㅎㅎ

엉덩이 볼륨감이 없어서 넘 부끄럽네 ㅠㅠ 다음 운동때는 하체 힙 운동 열심히 해야겠어!!!

이것도 트쌤이 보내준 사진 ㅎㅎㅎ 아직 사진작가님에게 원본 파일을 받지 못했어 ㅠㅠ 원본 나오면 이드에 또 올려야겠어 ㅎㅎ

룰루레몬입고 찍은 뒷태사진 ㅎㅎㅎ룰루레몬 요가복 진짜 넘넘넘 이쁘더라!! 엉덩이 볼륨감이 없어서 아쉽지만 ㅋㅋㅋㅋ짧은 기간 운동이라 난 만족해!! 앞으로 더 열심히 운동해야겠다는 생각이 더 들더라!! 득근하고 헬창이 되야지!!

헬스 피티나 바프에 대해 궁금한 점 있으면 댓글로 물어봐 내가 아는 선에서 최대한 알려줄게ㅎㅎㅎ 초짜 헬린이라 아는 건 거의 없지만 ㅎㅎㅎ

헬린이 바프 사진 봐줘서 정말 고마워❤️

행복하고 따뜻한 연말 보내