| 자취생 식비 2마넌컷 반찬알려드림(19) | |
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| rm**** | 2026-05-26 |
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에 요리고자 15분컷 반찬 레시피 공유합니다 직접 해보고 계속해먹느 맛 레시피들만 추천드림 1)계란찜 https://youtu.be/_H64Kz7Mgz4 여기서 설탕은 절반만넣어됨 계란은 ㄹㅇ 자취생 생존탬이라 30알짜리사서 계란찜해묵고 프라이해묵고 질리면 스크램블해묵규 또질리면 계란국해먹음 2)알감자조림 https://youtube.com/shorts/9VIe_ZAIhiw https://youtube.com/shorts/qmJLyE92VTA 둘중아무레시피해도 평타이상 https://link.coupang.com/a/d2SGNFSpLE 알감자는 쿠팡에서 1키로냉동사서 다안쓰고 몇알만 빼서 대충해동해서씀(4천원정도인데 몇알만쓰 여러번만들수잇음) 1인가구라 1키로 사면 먹는데 한참걸려서 냉동으로샀음 3)초간단 김치찌개 https://youtube.com/shorts/zwfVWiEMIjI 볶는과정? 필요읎음 걍 다때려넣어! 근데 쥰나시원한맛 ㅋㅋ 4)팽이버섯 조림 https://youtube.com/shorts/ip5M8oEajvo 이레시피 미쳣음 단돈 990원이야 쿠팡에서 팽이버섯 두개 https://link.coupang.com/a/d2SUeyOssC 근데 쥰나맛잇어 ㅋㅋㅋㅋ 게다가 식감잇고 버섯이라 영양도 만점! 5)느타리버섯 볶음 https://youtube.com/shorts/0lbrn_6MI88 여러분 버섯을드세요 초가성비식재료임 1-2천원이면 쌉가능 소금에절이는 시간아까우면 걍 소금물에 데쳐서 써도됌 그리구 간살짝보고 물기뺀다음 볶으면되구여 간부족하면 볶을때 소금 살짝넣어주면대 홍고추 필요읎음 6) 메추리알장조림 https://youtube.com/shorts/jBY9Gnks0t4 메추리알 까진거사면 3-4천원밖에안하는데 꽈리고추만 같이사서 만들면 반찬가게 가격으로 두배양 만들기쌉가능ㅋㅋ 7)어묵 볶음 https://youtube.com/shorts/OOKfQxBzRXo 부산어묵 240구람에 2천원대 가성비반찬.. https://link.coupang.com/a/d2TfvAu31U 징짜할거없을때 단백질반찬으로 만들면 양겁나나와 저 240그람도 절반만써도됨 1인가구면 나머지남은 어묵은 어묵국하거나 떡볶이에 넣거나 아님 어묵볶음 한번더해도됨 8) 청경채무침 https://youtube.com/shorts/lOlhkv2gyuE 예 채소반찬없음 더부룩하고 속이느끼해지는데 상콤한 청경채반찬 해먹엇더니 너모좋아 김치안먹는데 김치포지션으로 해먹으니 맛잇구 좋아써 200그람 900원대에서 천원함 ㅋㅋ 9)오이고추무침 https://youtube.com/shorts/v2DvAE19AeM 위에 청경채무침 물리면 오이고추로 넘어갑니다 ㅋㅋ 쿠팡에서 더싼거 시켜도되구여 ㅋㅋ https://link.coupang.com/a/d2TzSFDwU8 1인가구기준 청경채든 오이고추든 400그람이하로 사세요 무치고나면 물생김 10)미소미역된장국 https://youtube.com/shorts/sh1Qf3pJ52E 일본 가면사오는 초간단 미소국 팩 이런거 너모인스턴트맛나는데 만그는거 존나간단해서 걍 해먹는게나아 미소랑 미역만넣고끓여고되고 두부잇음 넣어됨 그럼끝 ㅋㅋ 레시피영상은 코인육수넣고 미소 넣엇지만 https://link.coupang.com/a/d2TPTEsUp2 다시이리(육수들어감)라고적힌 미소사면 걍 미소랑 미역 넣고끓이면 끝임 ㅋㅋ 미역은 요즘 마트나 편의점가면 잘라진 미니미역 (천원대)팔고 그거 진짜쬐금만넣어도 불어나니까여러번 만들수있음 https://link.coupang.com/a/d2TXH6ULkW 기본 채소 대파 양파 다진마늘은 냉동해놓고써서 추가 재료비는 안들엇고 기본 조미료 간장 소금,설탕, 물엿대신 올리고당이나 요리당 ok 미림 고추가루 된장 멸치액 (대신 참치액등 가능) 이런거도 한번사두면 사실상 매인재료만 바꿔서 반찬만들기쌉가능이라 일주일 식비거의안듬 |
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| 땡쿠 | ||
| se******* | 2026-05-26 | |
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| 오 쩐다 | ||
| hy***** | 2026-05-26 | |
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나 배달너무많이시켜서 좀 고치려고하는데 이런조은글이 고마워 언닝 |
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| !11!1ll!! | 2026-05-26 | |
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팽이버섯전, 두부부침, 두부두루치기,계란말이, 고기야채찜도 추천 ㅋㅋ 숙주고기볶음(차돌이나 대패삼겹, 샤브용고기, 돼지고기) 스크램블에그 활용편: 토달볶, 부추넣은스크램블, 굴소스 넣어서 간하기 |
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| kb***** | 2026-05-26 | |
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| ㄴ마쟈 두부도 ㄹㅇ 가성비 재료 | ||
| rm**** | 2026-05-26 | |
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| 해볼게 | ||
| cs***** | 2026-05-26 | |
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| 똑순이 | ||
| fg**** | 2026-05-26 | |
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| 레시피 고마워 | ||
| as**** | 2026-05-26 | |
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인류애 오지네 거마워 일주일에 이만원임? |
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| ja******** | 2026-05-26 | |
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오 천재님 ㅅㅋㄹ |
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| ma**** | 2026-05-26 | |
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| 고맙습니다 | ||
| co******* | 2026-05-26 | |
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| 오 수쿠랩 | ||
| es**** | 2026-05-26 | |
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| ㅅㅏ랑해yo | ||
| ji****** | 2026-05-26 | |
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| 반찬 스크랩 | ||
| 판리자 | 2026-05-26 | |
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| 행복하세요 | ||
| da**** | 2026-05-26 | |
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| 글 너무 좋다 언니 짱 | ||
| zm****** | 2026-05-26 | |
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Ja/거진그런듯? 밥만먹음 그렇고 만약 물리면 돈쬐끔더써서 냉동새우랑 파스타 소스 두개를 산담에 한식 물리는날에 밥대신 파스타 먹기도해 |
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| rm**** | 2026-05-26 | |
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| 스크랩 ㄱㅅㄱㅅ | ||
| 91** | 2026-05-27 | |
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| ㅆㄴ) 여기에 귀찮거나 물리면 덮밥류느낌으로 카레 한통만들어놓고먹으먄됨 | ||
| rm**** | 2026-06-06 | |
| 답글쓴이 돈주기 |
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