다이어트 유투브 추천【다이어트한의사 쏘팟】(1)
hh***** 2020-04-05
내가 다이어트 관련해서 몇백개의 유투브 영상을 봤지만 식단 부분에서 이렇게 간결하고 쉽게 설명해준 영상으로 가득찬 채널은 처음봄.
영상 한개 알고리즘 때문에 보고 이 채널 영상 다 쭉 봄.
돈 주고 보고싶을 정도임.
썸네일도 자극적으로 만들지 않고 깔끔하고 좋음
간헐적단식과 저탄고지를 주로 설명하시는데 왜 그래야하는지 이유를 논리적으로 설명해주고 그리고 극단적인 다이어트 하지않게 식단도 짜주고 얼마나 이 식단을 유지해도 되는지 또 어떤 제품을 사면 좋은지도 말해줌.(광고x)

https://youtu.be/MIB5tKaLTxo
다이어트를 위한 탄수화물 섭취량, 이렇게 하면 무조건 살빠짐.


https://youtu.be/F_i5EQtYi7A
다이어터를 위한 영양성분 표 보는법

https://youtu.be/8gck5nQ5HzA
간헐적 단식 간단명료 설명

설명 잘 하더라
go******* 2020-04-05
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