간만에 2kg 빠져서 쓰는 추천글(0)
아이엠유어도털 2021-01-22
적게 먹고
많이 움직이는게 국률이거늘

운동... 이라고 말하기도 그런...
진짜 애기랑 자기전에 침대에 누워서 하는 스트레칭 정도....
아 그래도 회사에서 가능한 계단으로 다니는 중... 쪼끔 걸었다고 디기 힘듦...

저녁도 이른 시간에 먹어야할것같은데
늘 애 먹이고 나도 먹고 하다보면 8~9시

취침이 10~11시인데...

그런데 오늘 아침 몸이 좀 가벼워 진거 같아서 쟤보니
오예 2kg 빠져있음 핵조아



여튼, 지금까지 써본 괜찮은 아이템 가져왔습니다!

1. 목욕하고 나서 바르는 슬리밍제품

후끈후끈 함ㅋㅋ 괜히 막 뭔가가 분해되는 것 같음ㅋㅋㅋㅋ

https://coupa.ng/bP9fa8



2. 아침 공복에 먹는 유산균

유산균에 지방분해 가르시니아 추가된 거 ㅋㅋ
맛도 청사과맛이라 괜춘함

https://coupa.ng/bP9eNb


3. 맛 좋았돈 샐러드들

단호박 크런치
https://coupa.ng/bP9fI3

콥샐러드
https://coupa.ng/bP9fLu

아메리칸 콥
https://coupa.ng/bP9fQ4

+ 홈플에서 파는 스틱야채 (당근+샐러리 그리고 소스 들어있음) 랑 루꼴라샐러드 갠춘

https://m.homeplus.co.kr:448/common/app.do?linkUrl=https%3A%2F%2Fm.homeplus.co.kr%3A448%2Fproduct%2Finfo.do%3Fgood_id%3D147714881


4. 카프레제에 꽂혀서 최근에 저녁에 그걸 곁들여 먹었음

갈바니 후레쉬 생치즈
https://link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM42245572&pageKey=289692068&itemId=916945945&vendorItemId=5286658334

에 토마토 https://coupa.ng/bP9gwE

https://coupa.ng/bP9gBv
이 드레싱 개조아 세번째 재구매 중
3천원에 로즈마리 바질 드레싱

이거랑 발사믹 드레즈? 그리즈?? 뭐지 쭈왑쭈왑ㅋㅋ

실사: https://m.blog.naver.com/happysy87/222202941027


핵심은
샐러드도 토핑 팍팍 드레싱 팍팍 ㅋㅋ

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