| 책 추천) 질의 응답(8) | |
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| by***** | 2021-08-15 |
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우연히 재밌고 좋은 책을 발견해서 쓴다. 이 책은 노르웨이 의대생들이 썼다. 의사가 아니기에 일반인 수준에서 궁금할 수 있는 걸 나름 전문지식으로 속시원하게 풀어냈다. 거두절미하고 시작한다. 질의 응답) 뭐에 대해서 질의 응답시간이냐고? 바로 네 짬지, 질(vagina)에 관한 것이다. 1. 브라질리안 왁싱vs제모? -제모 추천 -이유: 왁싱은 뽑힌 털이 새로 자라면서 각질층을 뚫고 나오지 못하면서 내성 모발(ingrown hair)이 되는데 그게 안에서 염증을 일으킬 수 있기 때문 -팁 *내성모발 예방: 각질제거를 위한 스크럽(부드럽게! 세게하면 상처난다ㅜ) *날이 하나인 면도기를 준비하라, 면도날이 많으면 털이 피부속에서 깎여 내성모발이 될 가능성이 커지기 때문이다. 게다가 비싸서 자주 안바꿀 가능성이 높아 감염의 위험도 더 커진다. *따뜻한 물을 써라: 건조한 피부 면도는 절대 안된다. 건조한 털은 더 뻣뻣하기 때문에 깎아내기 어렵다. 그래서 더 힘을 주게 되고 피부에 가해지는 자극이 커져서 베이거나 염증이 생길 수도 있다. 쉐이빙 폼은 바른뒤 5분 뒤에 놔두고 깎아야 효과가 좋다. 2. 건강한 성기는 냄새가 난다. -갓 나온 냉은 젖산이 포함되어 있어서 살짝 시큼한 맛과 냄새가 난다. -건강한 여성이라도 생리 전엔 생선비린내가 좀 날 수 있다. -건강한 성기: 낮에 한번더 속옷 갈아입고, 짬지가 숨을 쉴 수 있게 헐렁하고 분비물 흡수가 잘되는 면재질로 입도록 하자 <냉 안내문> *의사에게 가봐야 하는 경우 -회색&생선 비린내&묽은 냉 흥건 : 세균성 질염(정상 세균총 균형 깨짐) -흰색&냄새 정상&뻑뻒, 덩어리진 흰 냉 : 칸디다(곰팡이다, 리코타 치즈같음) -노리끼리한 냉 : 클라미디아, 미코플라스마, 임균 징후(임균은 좀더 초록 빛) -초록을 띤 누르스름한 색&나쁜 냄새&묽고, 양 많고, 자잘한 거품 : 트리코모나스 -허옇고&냄새 정상&덩어리진 냉 흥건 : 젖산균 과잉 증식(뻑뻑x) -생리가 아닌데 피가 나는 경우 : STD이거나 자궁목에 이상 경우가 생긴 경우 *냄새는 성기의 알칼리성이 강해질수록 심해진다. 즉, 즐에서 젖산균이 적어질 수록, 알칼리성 물질이 많아질수록 심할 것이다. 혈액과 정액은 둘 다 질보다 알칼리성이 강하다 ->생리 후나 섹스 후에만 생선 냄새가 난다면, 세균성 질염이 원래 있었지만 심한 증상은 없다가 질내 환경의 산성도가 떨어지자 증상이 격화한 것일지도 모른다. *걱정하지 않아도 되는 정상적인 변화 -계란 흰자처럼 희고 미끈거리며 손가락으로 꼬집어서 죽 늘였을 떄 잘 늘어나는 냉-> 배란 임박 -냉의 양만 늘어나는 경우(냄새, 색깔, 점성 평소와 비슷) : 호르몬 피임제나 임신 다낭성 난소 증후군은 난임의 흔한 이유중 하나이다. -유산이나 임신성 당뇨 같은 임신합병증 위험도 높인다 -생리가 불규칙해진다 -다낭성 난소 증후군으로 생리를 건너 뛰는 것과 피임제로 생리를 건너 뛰는 것은 메커니즘이 아예 다르다 ->다낭성 난소 증후군은 자궁 내막이 계속 자라지만, 피임약은 아예자라지 않기 때문이다 -배란이 어려워진다 -안드로겐이라고 불리는 남성 호르몬을 너무 많이 생성하게 된다 Ex)털이 많이 자란다(수염, 음모가 배 위쪽까지-해피 트레일, 등),여드름, -이자: 인슐린 저항성을 높인다(같은 혈당을 내리기 위해서 더 많은 인슐린이 필요) 질정: 낮보다는 밤에 쓰는 걸 추천한다(약이 금세 녹아 팬티로 흘러나가기 쉽다), 생리일 때는 피한다(역시 생리혈 때문에 쓸려나간다) 연고를 쓴다: 소음순에 얇게 펴바르되 앞쪽 음핵에서 뒤쪽 항문까지 빠짐없이 발라야 한다 HPV 백신 -이미 HPV에 감염되어 있다면 백신이 바이러스를 몸에서 없애주진 못한다. -HPV 백신은 성기 사마귀나 음경, 항문, 구강의 암을 막아준다(남자들도 걸릴 수 있는 암이고 백신 효과는 동일하다!) -가장 유험한 유형은 HPV16, 18번이다(가다실과 서바릭스 모두 두종류를 막아준다) -치료된 뒤에 또 HPV에 걸릴 수 있다 -금연은 핈다 :한번 치료 받았던 여성이라도 흡연을 하면 다시 고위험 HPV에 감염되어쓸때 비정상 세포가 생길 위험이 높아진다. 헉헉 여기까지 잘 따라와주느라 고생 많았다. 더 많은 정보가 있는데,, (예를 들면 피임과 호르몬에 대한 자세한 설명, 여성 생식기 구조, 한 번 읽어봐라 혹시 이상하거나 궁금한 거 문의 대환영 |
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| 와우 정리 잘 했다. | ||
| ka****** | 2021-08-15 | |
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| 오옹 유용한데? | ||
| 숫자1 | 2021-08-15 | |
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| ㅎㅎ헤 | ||
| by***** | 2021-08-16 | |
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번역가 센스가 좋네ㅋㅋㅋ이거 원제가 뭐야?? 땡큐!! 노르웨이어는 할줄 모르는데 원제도 말장난 있는지 궁금해서 물어봐써ㅋㅋ The joy of the vagina라는 뜻이네 |
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| im**** | 2021-08-16 | |
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ㄴ원제 Gleden Med Skjeden 라고함 im 노르웨이어 할줄 알아?? |
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| by***** | 2021-08-16 | |
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| 좋은 글 추천 꾸욱. | ||
| 앞머리싹뚝 | 2021-08-16 | |
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| ㄴ 가무사가무사! | ||
| by***** | 2021-08-16 | |
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| 오 질의 응답 유용함미다 | ||
| Dodo | 2021-09-12 | |
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