하기싫은 일을 해야만 하는 이유. (33)

앤드류 휴버먼과 데이비드 고긴스의 대화

하기싫지만 해야하니깐...마음을 다잡는다.사실 나를 위해 요약한건데같이 보면 좋을 듯하여 공유.원본출처https://youtu.be/6EioosjZjm8?si=bs0AkqSh1X1_JCfpgoogle 제미나이 이용해 요약."의지력은 뇌 근육이다" : 하기 싫은 일을 해

여자 구별법 (20)

한녀 Dna 분석을 이용한 믿친련 대처법 (10.02 질답추가)

여자 구별법W. 한녀 Dna 분석을 이용한 믿친련 대처법1.서론 : 한녀 생태계의 카니발 현상분석기존 찐따학개론 시리즈에서 1:1 또는 집단 속의 인간관계를 다뤘다면 이제는 “한국 여자” 라는 생물체 자체에 집중해보고자 합니다. 찐따학개론 1,2,3 시리즈는

모낭염 꿀팁 (문제성 피부 광명찾기)- 언니들 피부가 문제성이 아닐수도 있음 (17)

안녕꿀팁 낋여옴추가- 샴푸는퓨어바이제이 두피케어 스케일링 비듬샴푸, 파데는 에스티로더 더블웨어 파운데이션**모낭염 진단법 물어보는 언니들 많은데, 이게 피부과 전문의가 봐도 진단 못함 ㅜㅜ 진균성 모낭염이어도 안 간지러울수도 있고, 날치

피티 배운거 기록하기 (28)

일주일밖에 안남아써

순서: 하체 - 등 - 어깨,팔 - 유산소 + 마사지1. 하체/ 컨벤 데드2. 하체/ 백스쿼트3. 하체/ 워킹런지4. 등/ 풀업5. 등/ 렛풀다운6. 등/ 롱풀7. 어깨/

아보카도는 굿과일 (9)

슬기로운 야채생활3

과일을 좋아하는가?다른 군것질은 안 해도 과일만은 포기 못하는가?나무에서 열리는 사탕이나 다를 바 없는 과일을?그렇다면 집어라 아보카도를!얇게 썬 붉은 파프리카 위에 아보카도와 양파절임을 곁들이고 올리브유,소금푸른 과육에 흑점 하나 없이 잘 숙성 된 아보카도

[사진멍츙이의 미식방랑기 3] Hatano はた野 (7)

4회 이상 방문한 일본 미슐랭 2스타 맛집

2019Hatano はた野고즈넉한 가옥에서 즐기는 일본 요리 코스입니다아주 어린 나이였던 남편 셰프의 재능을 알아보고 결혼한 똑똑한 연상녀 와이프가 운영 및 관리를 진두지휘하고 가히 천재적인 요리 실력을 가진 셰프

88년 집으로 가는 길 (6) (16)

행텐언니

학교에서는 2학년들에게 천자문과 우유 마시기를 시켰다.반에는 한글도 아직 잘 모르는 아이들이 꽤나 있었는데, 자기 이름도 잘 못쓰는 아이들이 써놓은 한자는 그림이나 다를 바가 없었다. 한자는 어쩔 수 없다 쳐도 나는 우유 마시기가 여간 곤혹스러운 게 아니었다

발렌시아가 르시티백 사이즈 함만봐주라들 (14)

깜장 미듐화이트가 스몰무조건 블랙 할껀데 사이즈가 너무 고민이다 ㅠ키는 166이여

빵떡이 (5)

같은 따랑이

새박사님 이 새 모에요 (2)

구례 남원 흐린 날 so so

사진 가운데에 보이시나요!!구례 숲에는 많이 보이던데머리는 까맣고 잿빛 같은 톤다운된 하늘색이 도는 새아시나요 넘 이뽀물까치! 오호라 감사합니다~구례 토지다슬기식당 국물이 단데 호박이 녹아 있어서 그

네버스탑 Dolce &gabbana ㅋ (32)

미세먼지속에서도 계속된 구매들

작년에도 지금도 꾸준히 사고있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 앜애들도 그러려니 함 여기에 헬렌카민스키 보터햇 쓰면 게임끝꼬마와 커플룩하려고 스커트 구매멈춰야하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ스카프까지 사게된 헤비 콜렉터따끔따끔 밤송이 옷은&

과일에 미쳐버린 Dolce&Gabbana (43)

중독이 심해지게 된 계기가 된 실사같은 옷 과 가방

원래는 이 정도는 아니었는데 레몬을 본 이후이성상실화이트 or 블랙선택장애의 결론은 둘다또다른 과일에 눈을돌리게 됨그만 하려고 했으나 여행용 쇼퍼가 눈에들어옴그 마지막은 오뤤지끝인줄

2026 8월 오키나와(모토부) (6)

2026 8월 오키나와(모토부)

할레쿨라니에서 모토부로 넘어옴집에 알콜중독자가 있다면 모토부에서 4박하자고 할 것이다근데 한 호텔에서 4박은 너무하자나 ㅠㅠ난 이것저것 다 잘먹는 입인데, 내 입에도 개쓰레기 같은 음식은 음식이 아니라고 본다. 오키나와 음식점 음식이 그

경주 힐튼 보문호 절망편 (2)

경주 가세요 꼭

머리가 복잡하고마음이 힘들고모든 것이 하기 싫코원래는 열일!! 열운동!! 새로운 것을 도전!!!! 이런 여성 노동자였는데....다 하기 싫어져버림...그래서 다녀온 경주여행왜 경주냐?5월에 아무생각 없이 다녀온 경주여행이 꽤나 만족스러웠