작아진 엉덩이도 나름 맘에든다 (7)

웨이트 쉰지 20일째

모레부터 다시 웨이트 해야지

집에서 돈까스 90개 만들었어 (2)

집에서 해먹는 고기가 얼마나 맛있게요

정육점에 가서 고기 30만원 어치를 샀어특히 돈가스용 돼지등심을 왕창 샀어사장님이"혹시 어린이집 하세요??"하고 물어보심햐 고기

오늘 리미트 풀린거처럼 요리한다. 양이 무한대로 증식하고 있어 (15)

매뉴는 타코쉬림프, 집김밥, 참김, 육회비빔면, 와인플레이트, 닭다리살꽈리고추볶음이야

짭웃자 10 (20)

여 히사시부리 ㅎ

소개팅 어플 지침서 ★ (9)

소개팅 어플의 기본이되는 지침서

소개팅앱을 왜 쓰는지부터다수의 남자에게 호감을 얻는 프로필 만드는 법매칭 후 첫 만남까지 자연스럽게 이어가는 방법까지제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 정리한 글입니다.앱에서 늘 찜을 많이 받고만남까지 전혀 어려움이 없는 분들께는

허리라인 살리는데 제일 좋은 운동은 의외로 (10)

*내쪼대로* 한국 사회에서 그늘녀로 살아남기 (27)

한국사회에서 그늘녀로 살아남는 비기를 알려드립니다.

안녕하십니까. 지옥에서 살아돌아온 그늘녀, 내쪼대로 인사올립니다. 얼마 전 이드페이퍼를 휩쓸고 지나간 ‘그늘녀’ 광풍 밥상에 이 연사 또한 숟가락 하나를 얹지 않고는 도저히 그냥 지나칠 수가 없었는데요ㅋ 대기업에서 1n년 동안 정을 존나게 쳐 맞고도 그늘녀 테스트 1n

짭웃자 9 (24)

새해복~

요즘 웃짤 가뭄이ㅑ다들 새해복 많이 받어라

남편감 샘플분석 10호

병든 여자의 매력 (퇴폐미의 모든 것)

...우리는 지금껏 매력은 건강이며 햇살이라고 배웠다. 하지만 인생은 아이러니의 연속, 실제로는 햇살의 매력보다는 어둠의 매력이 사람들을 더 강하게 끌어 당긴다. 햇살의 매력은 잊혀지지만 어둠의 매력을 잊혀지지 않는다. 햇살의 매력은 호수처럼 잔잔하지만 어둠의 매력은

일상지킴이#78 (0)

바람

하기싫은 일을 해야만 하는 이유. (29)

앤드류 휴버먼과 데이비드 고긴스의 대화

하기싫지만 해야하니깐...마음을 다잡는다.사실 나를 위해 요약한건데같이 보면 좋을 듯하여 공유.원본출처https://youtu.be/6EioosjZjm8?si=bs0AkqSh1X1_JCfpgoogle 제미나이 이용해 요약."의지력은 뇌 근육이다" : 하기 싫은 일을 해

노력 자체를 보상으로 만드는 신경과학적 방법 (21)

휴버맨 센세가 또 도파민 옥장판 팔러왔어요~

하이하이이건 지난 글의 심화/실전 버전임.다들 건승하세욤 //^.^//도파민과 노력: 목표를 이루는 '스스로 보상하기'의 모든 것 (휴버맨 설명)휴버맨은 목표를 이루는 과정이 "천 리 길도 한 걸음부터"라는 속담처럼 간단하지 않다고 말합니다.실제