괴로움 벗어나는 법, 마음 다루는 법 (12)

인간의 길

우리는 끊임없이 생각, 감정에 휩쓸리며 살아간다.그러나 마음을 잘 들여다보면, 생각과 감정 이전에 텅 빈 알아차림이 있다. 이 알아차림은 오염되지 않은채, 고요히 생각과 감정을 바라보고 있다. 다양한 명상이 있지만, 가장 기본적인 명상은 생각과 감정에 대한 관심을

개운법 알려드림 (304)

1. 베풀어라밥이든 커피든 상대방보다 돈 마니 쓰면 좋아그리고 호구 되지않는 선에서 상대방이 1요구하면3줘라. 못된인간이나 나 이용하려면 바로손절.사람보는 눈이 늘거다. 1을 주면 1을 고마워하는사람만 챙겨.나보다 약한사람 내 아랫사람

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