모낭염 꿀팁 (문제성 피부 광명찾기)- 언니들 피부가 문제성이 아닐수도 있음 (20)

안녕꿀팁 낋여옴추가- 샴푸는퓨어바이제이 두피케어 스케일링 비듬샴푸, 파데는 에스티로더 더블웨어 파운데이션**모낭염 진단법 물어보는 언니들 많은데, 이게 피부과 전문의가 봐도 진단 못함 ㅜㅜ 진균성 모낭염이어도 안 간지러울수도 있고, 날치

피티 배운거 기록하기 (31)

일주일밖에 안남아써

순서: 하체 - 등 - 어깨,팔 - 유산소 + 마사지1. 하체/ 컨벤 데드2. 하체/ 백스쿼트3. 하체/ 워킹런지4. 등/ 풀업5. 등/ 렛풀다운6. 등/ 롱풀7. 어깨/

읏쨔ㅔㅔㅔ (9)

난 화요병없어

그동안 먹은 햄부기집 직원식 (1)

햄부기 북딱 어쩌고 차려오너라~~

오랜만입니당그동안 해먹은 직원식 들고왔어식모살이 일지 레츠고불고기용 소고기 넣고 만든 하이라이스에스앤비 하이라이스 블럭에 토마토 소스 조금 넣고 코리앤더 파우더와 넛맥을 소량 추가하였습니다보시다시피 고기를 무식하

경주 힐튼 보문호 절망편 (4)

경주 가세요 꼭

머리가 복잡하고마음이 힘들고모든 것이 하기 싫코원래는 열일!! 열운동!! 새로운 것을 도전!!!! 이런 여성 노동자였는데....다 하기 싫어져버림...그래서 다녀온 경주여행왜 경주냐?5월에 아무생각 없이 다녀온 경주여행이 꽤나 만족스러웠

월간운세 - 26.10월(병오년 무술월) (1)

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10월 8일부터 11월 7일까지 무술월입니다.무 자르듯 무술월 시작했~다 무술월 끝났다(♪) 할순없지만 아무튼 무술월의 영향 하에 있는 시기가 그러하다는 겁니다.화기둥 병오의 생을 강하게 받는 토기둥 무술.입동 전이라지만 여전히 뜨끈하고 여전히 조합니다.&n

찐따학개론2 - 미시찐따론 (26)

찐따가 작성한 찐내 빼는 법 (2026.09.24. 질답 추가)

1탄 찐따학개론https://m.idpaper.co.kr/book/view_intro.html?workSeq=28420&schCatId=0&from=view2탄미시찐따학https://m.idpaper.co.kr/book/v

류지영 - 넌 나를 얼마나 오랫동안 기억할까? (2)

입대를 앞둔 한남이 여행을 가서 스시녀를 만난다

후지사와 역은 이방인에게 친절하지 않았다. 도쿄의 지하철역은 모두 한글로 안내판이 붙어 있는데, 시외로 나왔다고 바로 한국어 안내판은 사라지고 문법에 맞지 않는 영어만이 나를 맞이하고 있었다. 내게 있어서 그렇게 중요한 일은 아니었다. 나는

내셔널지오그래픽 오션 전시 사진기록 (0)

충무아트센터

기대안했는데 오랫동안 기억에 남는 전시신비한 자연을 엿볼 수 있어서 감사했다.아름답고 신비한 대자연, 동물들과 교감하는 신기한 사진들도 많지만환경보호의 필요성을 절실히 느끼는 사진들바다의 적나라한 풍경까지도 담아낸 전시실제의 느낌이 폰 카메라에 다 담기지 않아서 아쉬웠

저녁산책 (7)

초코

이제 6시만 되도 어두워져서 산책 라이트를 샀다곰돌이 모양이야오늘도 산책완료

내 김밥을 봐줘 (7)

열줄치 재료 준비해서 일주일 정도는 김밥이 메인디쉬임아침에 3개 먹고점심엔 한 줄 먹어ㅎㅎ일인 가구지만 한번 할때 열줄은 쌈.맛살이 보통 10개고 김밥햄은 20개라 ㅜ그래서 주구장창 먹는다.다른 날맛이 좀 심심한가해

연휴 일상 (6)

별거 없지만 왠지 쓰고 싶었써.처박힌 여름 스커트 꺼내 입음.H 라인이라 몬가 딱 달라붙어서 야릿꼴릿타짜잼남 잼남 ㅋㅋ 여배우 신비로운 분위기의 미녀였씀 ♡변요한 매력남 !선크림이 똑 떨어져서에스쁘아 재구매리뉴얼 되서이전꺼랑 다르면 어쩌

여자 구별법 (23)

한녀 Dna 분석을 이용한 믿친련 대처법 (10.04 질답추가)

여자 구별법W. 한녀 Dna 분석을 이용한 믿친련 대처법1.서론 : 한녀 생태계의 카니발 현상분석기존 찐따학개론 시리즈에서 1:1 또는 집단 속의 인간관계를 다뤘다면 이제는 “한국 여자” 라는 생물체 자체에 집중해보고자 합니다. 찐따학개론 1,2,3 시리즈는

정신건강 하루루틴 (98)

상여자 루틴

1. 아침 눈 뜨면 바로 "아 씨발" 하고 침대에서 뒹굴기. 기지개 쭉 펴면서 오늘 하루 별 기대 없이 살기로 마음 다짐. → 기대하면 100% 실망함. 그러니까 미리 실망 세팅. 2. 출근 또는 움직임 목적? 없음. 그냥 몸만 이동.

시골에 일주일동안 지낸 (11)

별 일 없었지만…